今日のご挨拶【自愛を取り戻すには】

〜心と身体が分離すると、自愛から遠ざかってしまいます

取り戻す方法はいろいろありますが、自然に触れるのもそのひとつです

電磁波デトックスのアーシングというのもありますね

土の上を裸足で歩いたり、大地に寝転んでみる

効果はわかりませんが、気持ちがいいのは間違いないと思います〜

ファイティン！