怒りのエネルギーは、とても強く、そして純粋なものです。
本来、怒りはあなたを守り、人生を切り開くための大切な力です。
自分の中の怒りを否定し、「人を傷つけたくないから」と抑え込んでいると、その矛先は無意識に自分に向かい、自己嫌悪や嫉妬、妬みへと変わってしまいます。
それは、あなた自身を傷つけてしまうのです。
怒りは決して悪いものではありません。
あなたが人生で何かを成し遂げるために必要な、強力なガソリンのようなもの。
それをどう使うかを選ぶのは、全てあなた次第です。
怒りを「行動の力」に変え、あなたの人生を創るために、勇気を出して一歩を踏み出してみてください。
そして、恋の怒りもあなたの心が感じている大切なサインです。
「もっとわかってほしい」「本当はこうしてほしい」――その奥にある本音を、まずは自分自身が認めてあげましょう
怒りは、相手を責めるための武器ではなく、関係をより良くするためのエネルギーに変えられます。
例えば、黙って耐えるのではなく、勇気を出して気持ちを伝える。
傷つける言葉ではなく、正直な言葉で本音を話す。
それが、ふたりの絆を強くするきっかけになるのです。
